पथरी के लिए 6 घरेलू उपचार देखें

पत्थर जो शरीर में विकसित हो सकते हैं, जैसे गुर्दे की पथरी, पित्त पथरी और मूत्राशय की पथरी। घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और पथरी के गठन को रोकने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है।

यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो पथरी में मदद कर सकते हैं:

Drink plenty of water: पर्याप्त पानी पीने से शरीर से पथरी को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
Lemon juice:नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो पथरी को घोलने में मदद कर सकता है। एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस मिलाकर रोजाना पीएं।
Apple vinegar: सेब के सिरके के बारे में कहा जाता है कि यह गुर्दे की पथरी को गलाने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और इसे रोजाना पिएं।
Dandelion Root Tea:सिंहपर्णी की जड़ की चाय एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है जो शरीर से पथरी को बाहर निकालने में मदद कर सकती है। रोजाना 1-2 कप सिंहपर्णी जड़ की चाय पिएं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये उपचार हर किसी के लिए काम नहीं कर सकते हैं और इन्हें चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।

1. पथरी का सबसे बड़ा इलाज है पानी

भरपूर पानी पीना अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और शरीर में पथरी के निर्माण को रोकने का एक अनिवार्य हिस्सा है। पथरी के घरेलू उपचार जब आप पर्याप्त पानी पीते हैं, तो यह विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिसमें खनिज भी शामिल हैं जो पथरी बना सकते हैं। पानी मूत्र की सघनता को कम करने में भी मदद करता है, जिससे गुर्दे या मूत्राशय में पथरी बनने का खतरा कम हो जाता है।

एक दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह मात्रा अलग-अलग जरूरतों, गतिविधि के स्तर और जलवायु के आधार पर भिन्न हो सकती है। सामान्य तौर पर, एक बार में पानी पीने की कोशिश करने के बजाय पूरे दिन पानी पीना सबसे अच्छा होता है।

यदि आपके पास गुर्दे की पथरी का इतिहास है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अनुशंसा कर सकता है कि आप नए पत्थरों के निर्माण को रोकने के लिए अपने पानी का सेवन और भी बढ़ा दें। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपके मूत्र उत्पादन और रंग की निगरानी करने का सुझाव भी दे सकते हैं कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं।

2. नींबू से पथरी का इलाज कैसे किया जाता है?

नींबू का रस गुर्दे की पथरी के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है क्योंकि इसमें साइट्रिक एसिड होता है, जो कुछ प्रकार की पथरी को घोलने में मदद कर सकता है। साइट्रिक एसिड शरीर से निकलने वाले मूत्र की मात्रा को बढ़ा सकता है, जो छोटे पत्थरों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और नए पत्थरों के गठन को रोक सकता है।

गुर्दे की पथरी के घरेलू उपाय के रूप में नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप एक नींबू के रस को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर रोजाना पी सकते हैं। आप चाहें तो स्वाद को मीठा करने के लिए इसमें शहद भी मिला सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नींबू का रस सभी प्रकार के गुर्दे की पथरी के लिए प्रभावी नहीं हो सकता है, और यह बड़े पत्थरों के लिए काम नहीं कर सकता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक नींबू के रस का सेवन इसकी अम्लीय प्रकृति के कारण दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है। दाँत तामचीनी के क्षरण के जोखिम को कम करने के लिए, नींबू का रस पीने के बाद अपने मुँह को पानी से कुल्ला करने और अपने दाँत ब्रश करने से पहले कम से कम 30 मिनट प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।

3. क्या एप्पल किडनी स्टोन के लिए अच्छा है?

सेब का सिरका एक और लोकप्रिय घरेलू उपाय है जिसके बारे में माना जाता है कि यह गुर्दे की पथरी को भंग करने में मदद करता है। इसमें एसिटिक एसिड होता है, जो कुछ प्रकार की पथरी को घोलने में मदद कर सकता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।

गुर्दे की पथरी के घरेलू उपचार के रूप में सेब के सिरके का उपयोग करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में दो बड़े चम्मच कच्चे, अनफ़िल्टर्ड सेब के सिरके को मिलाएं और इसे रोज़ पियें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सेब का सिरका अत्यधिक अम्लीय होता है और अगर बड़ी मात्रा में या खाली पेट इसका सेवन किया जाए तो यह गले और पेट में जलन पैदा कर सकता है। एसिड भाटा या पेप्टिक अल्सर रोग वाले लोगों के लिए भी इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

सेब का सिरका सभी प्रकार के गुर्दे की पथरी के लिए प्रभावी नहीं हो सकता है, और यह बड़े पत्थरों के लिए काम नहीं कर सकता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। गुर्दे की पथरी के उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

4. क्या सिंहपर्णी चाय किडनी के लिए अच्छी है?

सिंहपर्णी की जड़ वाली चाय एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है जिसके बारे में माना जाता है कि यह गुर्दे को बाहर निकालने और गुर्दे की पथरी के गठन को रोकने में मदद करती है। इसमें यौगिक होते हैं जो मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकते हैं और शरीर से अतिरिक्त पानी, नमक और विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को बढ़ावा दे सकते हैं।

गुर्दे की पथरी के घरेलू उपाय के रूप में सिंहपर्णी की जड़ की चाय का उपयोग करने के लिए, आप एक कप उबलते पानी में एक चम्मच सूखे सिंहपर्णी की जड़ को 10-15 मिनट के लिए भिगो सकते हैं। चाय को छान लें और इसे दिन में दो से तीन बार पिएं। आप चाहें तो इसके स्वाद को बेहतर बनाने के लिए चाय में शहद या नींबू मिला सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिंहपर्णी जड़ की चाय सभी प्रकार के गुर्दे की पथरी के लिए प्रभावी नहीं हो सकती है, और यह बड़े पत्थरों के लिए काम नहीं कर सकती है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, डंडेलियन रूट चाय कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए इसे घरेलू उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है।

डेज़ी परिवार में पौधों से एलर्जी के इतिहास वाले लोगों को सिंहपर्णी जड़ की चाय से बचना चाहिए, क्योंकि इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।